Ablauf einer Trennungsbegleitung
Eine Trennung ist selten ein einzelner Moment. Sie ist ein Prozess – emotional, organisatorisch und oft auch familiär komplex. In meiner Trennungsbegleitung unterstütze ich euch dabei, diesen Weg bewusst, respektvoll und strukturiert zu gehen. Ziel ist, dass ihr am Ende nicht nur „getrennt seid“, sondern eure neue Lebenssituation stabil, fair und tragfähig gestaltet habt.
1. Sitzung
Wo steht ihr gerade?
In der ersten Sitzung schaffen wir Orientierung.
Wir klären:
- Wie erlebt jede*r von euch die aktuelle Situation?
- Welche Gefühle sind gerade am stärksten?
- Welche Themen belasten euch am meisten?
- Welche Erwartungen, Sorgen oder offenen Fragen gibt es?
Diese Sitzung bildet die Grundlage für den weiteren Prozess. Sie schafft Raum, um anzukommen, auszusprechen und zu sortieren.
Begleitphase
Wa muss alles geregelt werden?
Jede Trennung verläuft anders.
Deshalb ist auch die Begleitphase flexibel – in Tempo, Tiefe und Anzahl der Sitzungen. Ein realistisches Szenario ist eine Begleitung über 12 Monate mit 4 - 10 Sitzungen.
In dieser Zeit arbeiten wir mit strukturierten Fragebögen und klaren Themenfeldern, u. a.:
- Wohnsituation – Wer wohnt wo, welche Optionen gibt es, was ist realistisch?
- Finanzen – Transparenz, Fairness, Verantwortlichkeiten
- Kinder – Bedürfnisse, Übergänge, Umgangsmodelle, Kommunikation
- Familie und Freunde – Kommunikation, zufünftiger Umgang mit einander
- Kommunikation – Wie sprecht ihr miteinander, wie gelingt es konstruktiv?
- Alltag & Organisation – Rollen, Routinen, Absprachen
- Emotionale Dynamiken – Verletzungen, Erwartungen, Grenzen
Ziel ist, Schritt für Schritt tragfähige Vereinbarungen zu entwickeln, die für beide Seiten funktionieren – und für eure Kinder, falls vorhanden.
Abschluss
Wir sind getrennt - und jetzt?
In der letzten Sitzung schauen wir gemeinsam auf euren Weg:
Wie geht es euch heute – einzeln und miteinander?
Soll-Ist-Abgleich:
- Welche Vereinbarungen wurden eingehalten?
- Welche wurden nicht eingehalten? Woran lag es?
- Gibt es offene oder neue Konflikte?
- Was braucht es, um Stabilität zu sichern?
Diese Sitzung schafft einen bewussten Abschluss und gibt euch Sicherheit für die Zeit danach.