„Über Beziehungsprobleme, Unsicherheiten, Scham oder Konflikte offen zu sprechen, fällt oft schwer.
Manchmal ist es leichter, sich einer neutralen Person anzuvertrauen – Gedanken laut auszusprechen und auf die Erfahrung und den klaren Blick von außen zu vertrauen.
Mit Offenheit, Empathie und einem neutralen Blick begleite ich Sie dabei, Ihr Anliegen besser zu verstehen und neue Perspektiven für eine positive Zukunft zu entwickeln.
Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu unterstützen.
Damit Sie sich ein Bild von mir, meinem Leben und meiner Expertise machen können, habe ich hier einige Informationen für Sie zusammengestellt.“
Kirsten Lindner
Meine Arbeit als Paarberaterin und Coach
direkt, offen, positiv
Seit 2024 arbeite ich als selbstständige Paarberaterin und Coach in Unterschleißheim. Es ist es mir besonders wichtig, DIREKTe und manchmal auch provokante – ja, sogar unangenehme – Fragen zu stellen, um Sie bei Ihrer Selbstreflektion zu unterstützen.
In den Sitzungen ist es mir extrem wichtig, OFFENheit zuzulassen, besonders wenn es um vermeintliche Tabuthemen wie Sexualität, Suchtverhalten oder Untreue geht. Gerade hinter diesen Themen verstecken sich oft unerfüllte Bedürfnisse, Ängste und Frustrationen, die sich auch auf andere Lebensbereiche auswirken können.
Mit meiner POSITIVen Grundeinstellung zum Leben und zu allem, was uns passiert, gelingt es mir oft, scheinbar negative Dinge als Chance und Lerngeschenk zu sehen. Jede Herausforderung ist auch eine Möglichkeit, etwas Neues über sich selbst und die Welt zu lernen!
Meine Expertise
vielseitig, analytisch, lösungsorientiert
Erfahrungen
✓ mehr als 15 Jahre Erfahrung in Führung von Projektteams, Moderation von Workshops, Umgang mit Konflikten
✓ mehrere langjährige Beziehungen und eine Scheidung
✓ Erfahrungen in verschiedenen Patchwork- und Beziehungskonstellationen
✓ seit 2024 nebenberufliche Tätigkeit als selbständige Paarberaterin
Fähigkeiten und Kompetenzen
✓ Aktives Zuhören
✓ Gewaltfreie Kommunikation
✓ Konflikt- und Problemlösungserfahren
✓ Umgang mit Veränderungen
✓ Systemische Beratungskompetenz
✓ Fundiertes Wissen zu Beziehungsdynamiken, Bindungstheorie und Kommunikationspsychologie
✓ Erfahrung in der Arbeit mit Paaren, Patchwork‑Familien und komplexen Familiensystemen
✓ Kenntnisse zu Sexualität, Intimität und Bedürfniskonflikten
✓ Umgang mit Krisen wie Untreue, Vertrauensverlust, Distanz oder wiederkehrenden Konflikten
✓ Strukturierung von Sitzungen und Priorisierung von Themen
✓ Vermittlung zwischen Partnern ohne Parteinahme
✓ Einsatz kreativer Übungen, Visualisierungen und alltagsnaher Interventionen
✓ Sexpositiv
Qualifikationen
✓ Systemischer Business & Personal Coach zertifiziert nach ECA-Kriterien
✓ Zertifizierter Paarcoach
✓ Sexuelle Bildung und Beziehungskompetenz zertifiziert durch Akademie für Psychologischen Wissenstransfer
✓ Teilnahme am Kurs "Umgang mit Affären" unter der Leitung von Prof. Dr. Ulrich Clement
✓ Certified Project Manager IPMA Level C
✓ Diplom Wirtschaftsinformatikern
Meine Person
kreativ, herzlich, empathisch
Geboren im Jahr 1984 und aufgewachsen im idyllischen Thüringen, verschlug es mich 2007 beruflich in das zauberhafte München. Hier lebe ich nun glücklich mit meinem wunderbaren Mann, meinem Sohn und ein paar Haustieren.
Neben meiner hauptberuflichen Tätigkeit als Business Relationship Managerin und Projektmanagerin in einem Konzern und meiner Leidenschaft für Liebe, Intimität und Beziehungsdynamiken, schlägt mein Herz für die Musik. Man findet mich oft auf Konzerten, Festivals oder in Clubs, wo ich bis spät in die Nacht hinein tanze.
Dank meines Mannes habe ich ein außergewöhnliches Hobby entdeckt: Wir sammeln und restaurieren alte Baumaschinen und präsentieren sie stolz auf Oldtimertreffen. Unsere gemeinsamen Interessen und Leidenschaften verbinden uns auf einer tiefen Ebene und lassen uns unsere Beziehung immer wieder neu erleben.
Aus einer Scheidung und einer weiteren Trennung nach einer langen Beziehung habe ich viel über mich selbst gelernt, vor allem, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben. Diese Erfahrungen haben mir ermöglicht, jetzt eine erfüllte und glückliche Beziehung zu führen.
Nun möchte ich auch andere Paaren dabei begleiten ihre Beziehungen positiv zu gestalten, an sich selbst zu arbeiten und immer wieder Lust darauf zu haben die Beziehung, den Partner und die Leidenschaft füreinander neu zu entdecken.
